A espinha, também conhecida por Acne, são pequenas erupções na pele que se manifestam principalmente no rosto e nas costas, é o resultado da eliminação de gordura e toxinas no sangue.
É muito comum na adolescência em função dos desequilíbrios hormonais e em estágios avançados pode causar sérias cicatrizes.
A dica mais importante é tomar bastante água durante o dia e evitar alimentos gordurosos e frituras em geral. Mas se você tem aquelas espinhas chatas e quer acabar com elas, utilize os tratamentos com frutas e legumes:
Abacate: Cataplasma no local de abacate amassado, com duração de 1 hora.
Berinjela: Cataplasma no local com as folhas frescas maceradas.
Cenoura e Pepino: Suco combinado. Tomar 250 ml 4 vezes ao dia.
Maça: Comer uma maça por dia.
Autor: Raí Vieira
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